rendszeres edzés hatásai


  • Csökken a szívinfarktus kockázata
  • Csökken a cukorbetegség kialakulásának a kockázata
  • Csökken  a magas vérnyomás
  • Az alacsony vérnyomás normalizálódik
  • Csökken  a depresszió és a stressz
  • Segít a súly kontrollálásában
  • Segít abban, hogy az ízületi mozgékonyságot fokozzuk, vagy megtartsuk
  • Javul a közérzet
  • Javul a fizikai és a lelki teherbírás


 

Névnap

Ma 2017. november 25., szombat, Katalin napja van. Holnap Virág napja lesz. Sok Boldogságot kívánunk nekik.

Facebook

Hirdetés

HIRDESS

ITT >>